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jueves, 22 de marzo de 2012

2n Canicross de l'Anoia

El domingo 18 se celebró el último canicross de la Lliga Catalana en Ódena, Igualada. Esta temporada sólo había participado en el canicross de Sant llorenç Savall. El resto, o me daba mucho palo desplazarme a dos horas de casa o tenía otras carreras en el calendario...y es que uno lo quiere todo y ya lo dice el refranero, que es muy sabio: “el que mucho abarca poco aprieta”, o “aprendiz de todo, maestro de nada”...y así me encontraba el domingo, que después de darlo todo en el entreno de 37 Km que montaron los organizadores del UTBCN el dia anterior, estaba bastante fatigado, aunque muy motivado para volver a dejarme la vida subiendo y bajando del puig aguilera!


Buen madrugón, para no perder la costumbre, para llegar tempranito al Club Amics de Gos desde donde salia la carrera. Quería aprovechar para fijarme en los detalles de la organización y el montaje de la prueba, ya que para noviembre de 2012 algunos socios de la Unió Muntanyenca Eramprunyà (UME) estamos organizando un Canicross, que por aqui cerquita brillan por su ausencia. Espero que no falteis!!
Tanto quise arpovechar que llegué antes que algunos miembros de la organización...así Jara y yo también tuvimos tiempo de estirar las patas y hacer nuestras necesidades tranquilamente.
Al poco empezó a llegar gente, y algunos colegas que conocía de otras carreras (Oscar, Dani, Andrés).







Pude saludarlos, aunque tuve que “esconder” a Jara para poder hablar ya que la peque estaba en esos días en que vuelve locos a los machos, y si no que se lo pregunten a Sancho que perdía los vientos por ella, jeje.
Allí había quedado con Marco, mi compañero de la UME, y su pareja Estela, los principal promotores del futuro Canicross en Gavà.





Sobre las 9:20 me cambié y me fui a calentar trotando alrededor de una viña...tenía las piernas como piedras! Calentando me encontré a Dani, con el que acabé haciendo unos progresivos (bueno, viendo como el hacía los progresivos y yo intentandolo).
A menos diez Jara y yo listos en la linia de salida, buscando una buena posición para salir como un rayo.
Entre los ladridos de los perros de los 65 corredores que nos agrupabamos para salir no me enteré del “pistoletazo” de salida hasta que vi a algunos salir corriendo, achuché a Jara y gasss!!




Primera curva a derecha nada mas salir, y un tramo llano con algo de asfalto...a 3’30” con el corazón en la boca y las piernas acartonadas. Intenté aguantar el ritmo de cabeza aunque era muy difícil, no veas como tira la peña!!! Por lo menos conseguí no perderlos de vista durante los primeros Km. Hasta que llegaron las primera rampas. Intenté hacerlas corriendo pero las piernas no aguantaron mucho rato, y cuesta arriba Jara dice que tire yo, que ella ya tiene bastante con sus 29Kg como para arrastrar con mis 74Kg. Quería tirar porque les veia la espalda a Oscar, Javi y Dani, pero llegó un punto que comencé a caminar, eso si, todo lo rápido que podía. La subida era cortita, de un par de Km, pero el desnivel picaba.
Jara me daba algún tironcillo cuando el rhodesian de un corredor le metía el hocico en “todo lo suyo” para dejarselo bien limpito. Se conoce que ella no estaba por la labor i apretaba el paso, pero cuando notaba mis 74Kilitos aflojaba otra vez, y el rhodesian pues de nuevo a lo suyo.
En eso que coronamos el puig aguilera, pasamos el avituallamiento y a llanear a gas! Mis patas se habían calentado, i entre eso y la motivación de saber que tenía a pocos delante y que bajar se me da bien, pues me casqué la bajada a moco tendido viendo pasar las ramas y piedras muy rápido mientras pensaba que si me iba al suelo me iba a hacer pupita, pero que si aguantaba cogería a más de uno.



Al llegar el llano volví a notar el cansancio del dia anterior y pagué el esfuerzo de la bajada. Pero si algo bueno tiene hacer entrenos largos es que cuantos más Km llevas mejor te encuentras. Así que intenté mantener un buen ritmo durante los últimos tramos ya que Jara se encontraba mejor que yo!
En esos últimos Km Jara y yo adelantamos a algunos corredores. En la última recta de asfalto nos esperaba el público, y en la meta la familia para animarnos y felicitarnos por la carrera.




Finalmente entramos en 49’54” consiguiendo el 5º puesto de la clasificación. Muy contentos Jara y yo, por el resultado conseguido y por la mañana que pasamos.
Después bocata de fuet compartido con las peques, mientras nos hacíamos fotos con los colegas del Canicross y comentábamos la jugada.




A ver si el año que viene puedo correr alguno más para puntuar en la liga y prepararmelos más especificamente para dar guerra a los de arriba que tienen el monopolio del podio, jeje, eso si, bien merecido porque están más fuertes que el vinagre!!Desde aqui felicitar a los campeones absolutos del domingo, Oscar, Dani y Javi, que se marcaron un carrerón y a los ganadores de la Lliga Catalana 11/12, Oscar i Marta.

Un saludo, Marcel.

jueves, 3 de noviembre de 2011

Canicross Sant Llorenç Savall 2011

El domingo Jara y yo corrimos el primer canicross de la temporada, el de Sant Llorenç Savall.
Teníamos un tiempo de referencia que superar, el del 2009. Ese año completamos el recorrido en 35 min. Claro que aquel año habia entrenado algo de series, y este año nada, solo tiradas de montaña.

Con el cambio de hora a nuestro favor allí nos presentamos los cuatro de la casa, para pasar el control veterinario, calentar un poco para poder aguantar los ritmos infernales de la salida, y saludar a los colegas de canicross, Andres, Dani, Oscar.




Éxito total de participación con 85 canicrosers...vaya follón de ladridos en el momento de salir, Jara estaba acojonadita.











Esta vez la peque no tiró mucho de mi, supongo que el entreno de 18Km del dia anterior le pasó factura. Asi que tuve que apañarmelas solito para completar los 8,390Km en 30 min, octava posición, a tres minutos del primero.
http://www.maratocatalunya.cat/2011/classificacions_gral_curses.pdf

Desde aqui felicitar a Oscar y Dani, que con Ona y Sancho (sus Weimaraners) se hicieron con la primera y tercera plaza del podio... Weimaraner’s power!!!



Recorrido corto y agónico, recompensa en la meta donde me esperaban las otras dos peques.

El lunes, Esteban y yo cerrábamos la semana de carga entrenando el recorrido de la G21 en 2h25min.





Ahora toca recuperarse y llegar descansado al segundo reto de montaña de esta temporada, la Marxa del Garraf G45, donde me encontraré con los autenticos gurús del Garraf, jeje.
Crucemos los dedos para que la climatologia nos sonría!!







Un saludo, Marcel.

martes, 1 de marzo de 2011

Canicross Puigverd 2011

Desde octubre de 2009 no participaba en un canicross, así que el pasado 27 de febrero decidí correr el de Puigverd, el último de la liga catalana 10/11.

Afortunadamente la hora de salida era a las 11 de la mañana, así que no tuvimos que madrugar mucho. Sobre las 10 de la mañana ya estabamos en el pueblo, donde había mucho ambiente ya que junto al canicross tambien se corría una cursa popular y una infantil.
Recogida de dorsal, control veterinario y charrada con algunos conocidos del canicross.
Quedé gratamente sorprendido por la participación de varios Bracos de Weimar en la prueba. Entre estos y los acompañantes, vi media docenas de grises antes de la salida (la más bonita era Jara, por descontado, jeje).

En total, unos cincuenta participantes.





A las 11 pistoletazo de salida, y como siempre a cuchillo. Los de cabeza completaron el primer Km en 2’56”, y yo en 3’40”, ritmo fuerte para mi pero las sensaciones eran buenas.
Las primeras vueltas las hicimos por el centro de la vila, volviendo a pasar cerca de la linia de salida, donde los espectadores y familia nos animaban con fuerza.




La peque estaba que se salía, se notaba que tenía ganas de participar en una de estas y demostrar que es una máquina, jeje. Me ayudó bastante a compeltar los primeros Km a un ritmo por debajo de 4’ el Km. Al llegar las primeras rampas la cosa cambiaba y el ritmo bajaba.
Circuito mixto de asfalto y pista con algo de desnivel. Con mucha motivación y dándolo todo conseguí entrar en la meta en 41 minutos y en décima posición. Jara entró sobrada y yo justito pero muy contento.

Los campeones, por segundo año consecutivo, Dani y Sancho.



En la meta nos esperaba la famila al completo, lo massimo!


Después de la carrera, para disfrutar del buen día que hacía y recuperar fuerzas, calçotada y barbacoa en tierras Lleidatanes.



Un saludo, Marcel.

lunes, 26 de octubre de 2009

Primer Canicross de Catalunya, Sant Llorenç Savall, 5a edició

El domingo pasado se celebró la 5a edición del Primer Canicross de Catalunya, el de Sant llorenç Savall, el primero de la lliga Catalana de Canicross temporada 09/10.

El Canicross empezaba a las 09:30, así que con tiempo suficiente, sobre las 08:00, allí estábamos Jara y yo.
Ese mismo día tenían lugar la Marató de muntanya, La Mitja Marató, la cursa popular y el Canicross, imaginad el ambiente que había.

Allí nos escontramos con caras conocidas de la temporada anterior, y con los amigos Andrés, Dani y Laura, y sus máquinas, Roco y Sancho.
La peque estaba en celo, y además buscona, así que imaginad la faena que tenía para controlarla!


Charlamos un rato, nos tomamos un café y despues a calentar. Para variar nos perdimos el brifing, esta vez sin más consecuencias.
Fuimos a la meta, Dani y yo nos colocamos delante de todos los corredores, unos 62, para evitar embudos en los primeros senderos. Los perros estaban muy nerviosos, no paraban de ladrar. Jara estaba muy tranquila, demasiado, la veía sin muchas ganas, un poco descolocada, por el celo (seguro que sólo pensaba en flirtear con los apuestos galanes que la pretendían) y por el montón de kilómetros que hizo el día anterior cazando.
Dan la salida y salimos como balas, a 3'30" y a 170 pulsaciones!




Los primeros tramos son anchos y cómodos, aunque cuesta arriba. Jara no estaba por la labor. En los otros canicrosses tiraba de mi como una condenada, ignoraba al resto de perros y hacía su carrera. En este estaba más pendiente de los demás perros, no tiró de mi más que en alguna bajada, y si yo apretaba se me quedaba al lado o detrás de mi. Nada que ver con la Jara de otras carreras, supongo que por el celo y el cansancio del día anterior, quizá también por la falta de entreno.

Esa falta de entreno la acusé yo más que ella. La poca montaña de los últimos meses, y el parón de las dos últimas semanas como conseqüencia de la tendinitis que tengo en el tendón de aquiles, me pasaron factura. Corrí más alto de pulsaciones de lo que en mi es habitual y me costaba coger buenos ritmos.

Finalicé los 8000 en 19a posición con un tiempo de 34'59".


Al llegar a meta me encontré con Dani y Sancho, que entraron en 5a posición. Andrés entro justo detrás de mi.


Ahora tocaba reponer fuerzas con un par de bocatas!!



Aquí están los verdaderos campeones del día. Sancho, enamorado hasta las trancas de Jara, no dejó de darles besos en toda la mañana, jeje!




Marcel, Dani y Andrés con las fieras Kira, Jara y Sancho. Roco estaba en el coche.

Preparados para la siguiente!!

Saludos, Marcel.

domingo, 4 de octubre de 2009

4a Lliga Catalana de Canicross

El 25 de octubre, en Sant Llorenç Savall, empieza la 4a Lliga Catalana de Canicross.


Ese mismo día concurren en Sant Llorenç la marató de muntanya, la mitja marató i el canicross.

El año pasado participé en la mitja marató. He recuperado esta foto de la página oficial, que hasta el día de hoy no había visto.



Albert fue el primero en participar en un canicross, en Sant Llorenç. Le encantó! Me explico como había disfrutado al correr con el Troç, su labrador retriever, y el buen ambiente que había entre los participantes.



Yo salía a menudo a correr con la Jara, mi Braco de Weimar, cuando entrenaba entre semana, pero la llevaba suelta y no sabía como le sentaría eso de correr atada con un arnés, ya que ella es un tanto independiente en el campo y el instinto le tira mucho.


Me quedé con la mosca detrás de la orejilla, y más adelante decidí comprar el material necesario, y participar en el canicross de Campredó. Entedí perfectamente las palabras de Albert al contarme lo que sintió días antes en Sant Llorenç.


Disfruté el doble que participando yo solo en una prueba. Jara se portó como una campeona, tirando de mi toda la carrera como un auténtico perro de trineo, haciéndome entrar en la meta con la piel de gallina, lo mássimo!

Intentando seguir a la peque



Mi amigo Andrés con su inseparable compañero Roco, un beagle

Dani con Sancho, un precioso macho de Braco de Weimar








Entrando en la meta con la piel de gallina,



Más adelante, Albert y yo coincidimos en el canicross de Vidreres, el último de la temporada pasada, donde tuvimos la mala suerte de equivocarnos en el recorrido y fuimos descalificados.

El 25 empieza la nueva temporada y espero no perderme ninguna carrera. La Jara seguro que está deseando acompañarme.


Espero que este año Albert tambien participe conmigo, y que en cuanto Belcro, el perro de Pilar, cumpla un añito, David tambien forme parte de la participación de massimos en canicrosses.


Un saludo, Marcel.

jueves, 23 de abril de 2009

Canicross Vidreres 2009 (Girona)

El 19 de Abril tuvo lugar el canicross de Vidreres (Girona), última prueba puntuable para la Liga Catalana de Canicross.
A las 09:30 horas allí nos encontramos para tomar el cafelito de rigor de antes de la cursa, para activar un poco el metabolismo. Nos encontramos con Andrés, que venía acompañado de su familia y de Roco, un bigle de ocho años que corre que se las pela!.
A las 10:00 horas hicieron el brifing para explicar las normas del cross, brifing que nos perdimos al no darle importancia (sus consecuencias trajo).


Había que empezar con ritmo fuerte, ya que la distancia era de 6700m y calentamos poco. Salimos por tandas. Desde la salida el pulsometro marcaba 170-175 pulsaciones, a muerte! Nos juntamos un grupito que llevabamos muy buen ritmo, pues bien, llegamos a un cruce y la cinta balizadora rota!! Para donde tiramos? Habia que escoger... y nos equivocamos! Nos merendamos parte del recorrido y al llegar a la meta, como no, descalificados! Y todo por no haber asistido al brifing, donde explicaron que ademas de las cintas habian marcas verticales de colores que indicaban los giros.

Lástimas porque hubieramos entrado entre los 5 o 6 primeros.

Marcel.